Články o tom, jak se mi daří v hubnutí
Jak jste se mohli v předchozím článku dočíst, musel jsem dietu předčasně ukončit a nyní, když už jsem zdráv se pouští do diety znovu. Zelenina v lednici už má své trvalé místo a tak jí před začátkem nemusím kupovat. O oříšcích platí to samé. Jediné co nakoupím jsou slunečnicová semínka. V prvním pokusu o hubnutí …
V předchozím článku jsem psal, že si do práce nosím krabičku s nakrájenou zeleninou a spodní šuplík v pracovním stole byl nahrazen místo sušenek a čokolád právě keto pytlíky s jídlem a ořísky se semínky, které jsem si dopředu navážil a napytlíkoval do zip sáčků. Dokonce jsem si do práce vzal i jednu velkou nádobu …
Sláva balíček dorazil. Nestihl jsem si ani pořádně zout boty a už jsem krabici rozbaloval, abych zjistil co tam na mě čeká. Byl jsem ze začátku do toho opravdu tak zabraný, že jsem si to chtěl hezky nalajnovat. Na každý den jsem si připravil sáček a do každého sáčku dal 5 jídel s popiskem (snídaně, …
Jak jste se již na stránce o mě dozvěděli, pokusím se hubnout pomocí ketonové (proteinové, keto) diety zhubnout. Pár startovacích čísel k 19. 8. 2019. Vážím 106 kgObvod hrudníku: 112 cmObvod pasu: 116 cmObvod boků: 114 cmObvod paže: 35 cmObvod stehna: 64 cm Objednal jsem si 4 týdenní balíček INTENSE pro 1. krok a netrpělivě …